La Preparación Física En El Fútbol Sala descargar PDF Juan E. Riveiro Rodríguez

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Riveiro Rodriguez, Juan
 EImportante trabajo a nivel teórico y práctico, de la Preparación Física aplicada al Fútbol Sala. Se analizan las características del juego del Fútbol Sala, sus implicaciones en el desarrollo de las diferentes cualidades físicas y capacidades coordinativas. La preparación general y específica, la carga del entrenamiento, los principios del entrenamiento, la adaptación al entrenamiento y factores que lo condicionan. Las bases biológicas del mismo. Análisis de las diferentes cualidades físicas y capacidades coordinativas, con numerosas fichas para su entrenamiento. El calentamiento en el fútbol sala: importancia, y metodología. Finalmente, se aborda el tema de la planificación del entrenamiento, sus estructuras temporales y su periodización.
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